盆底功能康复提高女性生活质量

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一、什么是盆底肌盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它像弹簧床一样承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官处于正常位置。并有多项生理功能！如控制排尿、控制排便，维持阴道紧缩度，增进性快感。

二、造成盆底肌损伤的因素有哪些？

1、妊娠、分娩生产次数多、产伤、助产、巨大儿、羊水过多、产程延长、急产、多次人流术

2、肥胖

3、吸烟、慢性支气管炎、慢性咳嗽

4、便秘、尿路感染

5、衰老、绝经

6、腹部、盆腔、会阴手术

7、不良生活习惯：憋尿、憋大便、久蹲

8、职业：久站、重体力活

9、剧烈运动

三、剖腹产，不经过阴道分娩，盆底肌肉也有损伤嘛？在临床中，医生们通过对一些产妇进行会阴超声检查发现，即便是选择性剖宫产的产妇也会出现肛提肌缺损。这是因为妊娠时，孕妇的子宫增大，体重增加，胎体的下降，加之孕激素的作用都会对盆底造成压迫。此外，在妊娠期，孕妇的脊柱弯曲的改变，脊柱向前突出，重力作用力是指向盆底，势必会造成盆底结构损伤而影响盆底功能。

不管是阴道分娩还是剖腹产，怀孕过程中腹腔压力不断增加，对盆底肌肉都是持续的压迫，盆底肌肉同样受损。

四、盆底肌肉损伤会有双面表现？

腹直肌分离腹直肌分离后导致的腹疝会阴撕裂导致的阴道口闭合不全

阴道(前后)壁膨出膀胱脱垂子宫脱垂

五、进行盆底康复治疗的最佳时期

1、产后42天

2、妇科人流术后，盆腔手术者，全子宫切除术后者；

3、尿失禁、盆腔脏器脱垂者、慢性盆腔疼痛、子宫内膜薄、不孕症患者；

4、卵巢功能衰退的保养

5、治疗方法：2次/周、10-15次/疗程。

六、盆底康复技术的优点无创、无痛无需服用任何药物，可重复性；治疗过程有如游戏般轻松愉快；在祛除病因后，经一个疗程治疗后，用盆底康复器家庭保健治疗可长期保持疗效七、我院盆底诊治中心康复项目适应症手术后泌尿及生殖系统修补术后辅助治疗：全子宫切除术后预防阴道顶端膨出或阴道前后壁膨出以及伴发的排尿、排便障碍治疗：手术伤口疼痛及恢复不良者，预防和治疗瘢痕疼痛、粘连。产后产后缺乳、乳涨腰背痛、坐骨神经痛、腕管综合征、腹痛、尿潴留、便秘、子宫复旧不良、耻骨联合分离。生育后妇女对于产后妇女盆底肌功能恢复效果显著，增强阴道紧缩度，提高性生活质量；各种尿失禁治疗效果显著；轻度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂（阴道前后壁膨出）效果良好；慢性盆腔疼痛：盆腔静脉淤血综合症、子宫内膜异位症等而致盆腔疼痛；腹部动力学损伤恢复：腹直肌分离，全身运动系统肌肉功能障碍、疼痛、萎缩、乳房下垂、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍、腹部肌肉萎缩；疏通排毒：促进血液循环，治疗由淋巴和静脉循环引起的各种疾病；其他：神经营养障碍、疼痛热疗阶段、腹部胀气和便秘、长久便秘、肌肉筋挛。本院引进法国进口的神经肌肉治疗仪，该治疗仪是目前康复治疗中最先进、最有效的治疗仪器。可用来治疗产后妇女子宫复旧，腹直肌分离、耻骨联合分离、尿潴留、催乳等，还可用于妇科盆底功能障碍的预防和康复诊疗；对防治产后尿失禁、阴道紧缩度降低、盆腔脏器脱垂、性交疼痛、人流术后镇痛及促进子宫内膜修复、促进术后伤口愈合和瘢痕修复等有确切的临床效果。工作时间：周一至周日全天-、、

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