护佑男性健康幸福相伴在一起

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男人，你是女人眼里的靠山，也是家人眼中的顶梁柱。其实你也很累，默默扛着生活的重担。作为男人，你到底健康吗?为了进一步使人们完整和准确理解男性健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个男人是否健康的十大准则：

1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3、善于休息，睡眠好。

4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。

9、头发有光泽，无头屑。

10、肌肉丰满，皮肤有弹性。

据国家卫计委数据显示，我国男性比女性的平均寿命短3-5年。许多人认为男性健康问题是20岁后才需面对的，其实不然。男性健康（男科问题），不仅涉及常见的困扰成年“男性功能及生殖”的问题，也包含针对中老年男性的“男性更年期”和针对青少年儿童的“生长发育”等问题。从儿童到老年，男性健康问题始终贯穿整个男性的生命周期。

儿童和青春期——生长发育是关键

在婴幼儿和青少年时期，需要家长对他们的性发育状况多加

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