干燥综合征必须知道的8个日常注意事项

眼干口干是干燥综合征常见的症状，如何缓解或者减轻症状呢？今天我为你整理了8个日常需要注意的事项，觉得有用抓紧收藏

1注意眼睛的养护，平时注意用眼的卫生、减少眼部的疲劳，平时可以涂点眼药水保护角膜缓解眼部的干燥不适感。

2注意口腔的护理，平时可以少量多次饮水缓解口腔干燥的症状，如果有口腔溃疡要积极治疗。

3注意呼吸道的保护，平时室内温度建议控制在50%~60%，温度保持在18~21℃左右。

4注意鼻腔的护理，如果鼻腔干燥可使用生理盐水

5注意皮肤的护理，有皮损的患者要根据情况及时治疗。

6注意饮食的调理，平时不要吃太辛辣的食物，以免增加口腔的不适感。

7尽可能的避免使外分泌腺腺体减少引起口干的药物，比如抗胆碱类、利尿剂等。

8要注意心理的调节，消除焦虑悲观的情绪，积极乐观的对待疾病。

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