义诊石屏中医5月专科疾病义诊活动,健
惠民！惠民！惠民！送福利！为答谢广大患者长期以来一如既往的对我院医疗工作的肯定、信任、理解和支持，医院外系学科建设管理组织于年5月5日8:00-12:00在医院外科、肛肠科、麻醉疼痛科和妇科门诊，分别开展
肝胆胰疾病，肛周常见疾病，颈肩腰腿疼痛（颈椎病），妇科疾病（盆腔炎）”等疾病的免费义诊活动，届时欢迎广大群众和患者前来咨询就诊联合义诊减免范围：挂号费，诊查费，外科、肛肠科、麻醉疼痛科、妇科常规诊检费用。
温馨提示：咨询就诊时请携带有关疾病的既往检查资料；如已有我院门诊病历（或门诊ID号）者请自带门诊病历就诊。
外科：-
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医院外系学科建设管理组织：外科、肛肠科、麻醉疼痛科、妇科专科疾病免费义诊活动将进入常态管理，拟定于每月5日8:00-12:00进行免费义诊活动。具体义诊活动事项以每月信息发布为准，谢谢！
外系学科带头人介绍井永杰，男，主治医师，毕业于大理学院，大学本科学历，现任医院副院长，医院外系科室学科建设学科带头人。任“云南省老年学学会营养学会第二届委员会委员”，“云南省医师协会《营养医师分会》第二届委员会委员”，“云南省普通外科医疗质量控制中心专家委员会第一届委员会委员”。从事外科临床工作20余年，期间分别于年6月至12月在昆医院干疗外科（现胃肠外科二病区）进修学习，普通外科学专业；年9月至年8月在昆明医院～医院肝胆胰一病区研修学习，普通外科学专业。擅长对甲状腺、乳腺、肛肠痔瘘病、骨科、泌尿外科、肝胆胰和胃肠外科疾病的诊治；尤其在肝胆胰和胃肠外科专科诊疗及腹腔镜微创外科治疗领域颇有研究。外科门诊时间：每周三、周四上午8:00-11:30。
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健康知识早知道胆结石食疗方法
胆结石饮食疗要注意哪些？
由于胆结石与我们日常生活中的饮食关系很密切，因此胆结石患者在平时饮食应该注意以下几点：
1、禁酒及含酒精类饮料。
2、饮食要规律、早餐要吃好。
3、低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清算负担，并惹起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而构成结石，所以，应降低胆固醇摄入量，特别是晚上，应防止进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(特别是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
胆囊结石的饮食治疗，其目的是通过对饮食脂肪和胆固醇量进行控制，辅以高碳水化物。供给足够营养，维持机体热能需要，消除促进胆囊结石形成和引起疼痛的因素，减少诱因，增加机体抵抗力。胆囊结石的饮食治疗只能做到暂时缓解病情，要想彻底治疗，医院进行检查，分析造成结石原因，明确病情，以便采取正确治疗，使胆结石得到最佳的治疗。
（1）有规律的进食（一日三餐）是预防胆结石的最好办法，因为在禁食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。如果过食，当食物进入十二指肠时，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内。因此可以预防胆结石的形成。
（2）选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，预防胆结石的形成。
（3）保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期郁滞。对长期禁食使用静脉内营养的病人，如胆囊收缩素等预防胆结石。
（4）积极治疗能引起胆囊结石的一些原发病，如溶血性贫血和肝硬变，因为这些病易诱发胆囊胆色素类结石，预防胆结石。
首先胆囊结石含胆固醇比例较高，因此从预防角度上应尽量避免进食高胆固醇类食物，如动物的肝、肾、肉类、虾蟹等，多吃蔬菜、鱼类，每日脂肪摄入量应限制在45克以内，主要限制动物性脂肪，可补充适量植物油(具有利胆作用)。胆固醇应限制在每日毫克以下。碳水化合物每日应保证30～克。蛋白质应适量，过多可刺激胆汁分泌，过少不利于组织修复。其次提供丰富的维生素，尤其是维生素A、维生素C及B族维生素以及维生素E等。还要补充适量膳食纤维，可刺激肠蠕动，预防胆囊炎发作，大量进饮料有利胆汁稀释，每日可饮入～毫升，另外少量多餐，可反复刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，达到引流目的。必须注意忌用刺激性食物和酒类，食物温度适当，过冷过热食物，都不利于胆汁排出。因胆囊管细长又弯曲，如果胆囊结石＞0.5cm则很难排出，且因目前排石、溶石药物疗效均不理想。故有症状的胆囊结石患者，应及时作开腹胆囊切除术，或行腹腔镜胆囊切除术（LC）。
以下是患者的饮食选择和注意事项：(1)选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼于等食品摄入。
(2)保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜，可提供必要的维生素和适量纤维素。酸奶、山植、糙米等食物也对病人有利。
(3)减少动物性脂肪摄入，如肥肉及动物油脂，适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例。
(4)忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、浓茶。
日常生活中，有越来越多的人们发现自己或者周围的许多人都在不知不觉中患上了胆囊结石这种疾病。由于胆囊结石常常伴有胆囊炎，病情一旦发作，病人多会感到剧烈的右上腹绞痛，有时伴有腰部和后背痛，以及恶心、呕吐，严重时冷汗淋漓、坐卧不安、难以忍受。它虽然不是一种恶性疾病，但却严重影响了人们的生活质量，调整膳食结构、合理搭配饮食，是预防胆囊结石形成的一种最方便、最有效的途径。
与胆囊结石有关的因素有很多，在40岁以上的中老年人、女性以及从事脑力劳动比例较多的人群中患病率较高，不同国家和地区胆囊结石的发病率存在一定差别，妊娠生育与遗传因素也是胆石病的发病机制之一。饮食习惯是影响胆石形成的主要环境因素，肥胖者胆结石的发病率为正常体重人群的3倍。有人称胆石病为“富贵病”，其发病与进食精制食物、高胆固醇食物和静止的生活方式有关，西方发达国家的人们消耗的食物热量多，其胆石病的发病率也高。近年随着我国人民生活条件的改善，胆石病的发生也有了明显的增加。目前研究已证明：胆汁中胆固醇过饱和以及胆汁中成核因子的异常，是胆囊结石形成的两个必备条件。高胆固醇食物会使胆汁中的胆固醇饱和度明显增大，而粗粮中麦麸等食物纤维素能减低胆固醇的饱和度，并能增加肠蠕动，减少肠腔内一种致石性胆汁酸脱氧胆酸的含量，从而减少胆囊结石的形成。
因此，在日常生活中注意合理搭配饮食，少食过于油腻、胆固醇含量过高的食物，改变饮食观念，不过分注重精制食物，适当补充一些含食物纤维素较多的粗粮，多食含有高蛋白质的食物，并注意增加体育活动，改变静止的生活方式，必然会对预防胆囊结石的发生起到很好的成效。
如果已经患有了胆囊结石，也不必过于担心。胆囊结石的治疗近年来已经有了很大的进展。以往有各种药物溶石、排石以及体外冲击波碎石的方法，研究证明，这些方法疗效均不够确切。近年来出现的腹腔镜胆囊切除手术已逐渐占据了胆囊结石治疗中的主导地位，成为胆囊结石治疗的金标准。采用该种方法，在很短时间内即可很快解除患者的痛苦。
盆腔炎的症状及治疗盆腔炎可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。轻者可无明显的盆腔炎症状，或妇科检查仅发现子宫颈抬举痛、子宫体压痛或附件区压痛。严重者面色潮红，体温升高，心率加快，下腹部有压痛、反跳痛及腹肌紧张，甚至出现腹胀，肠鸣音减弱或消失等。
盆腔炎的主要症状表现1、月经异常：子宫内膜炎常有有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经；盆腔淤血可致经量增多；卵巢功能损害时可致月经失调。
2、全身症状：多不明显，有时仅有低热，易感疲倦。由于病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等。当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。
3、不孕及异位妊娠：输卵管粘连阻塞可致不孕和异位妊娠。急性盆腔炎后不孕发生率为20%～30%。并随着病情的发展，不孕率呈现上升趋势。
4、慢性盆腔痛：慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、长时间站立、性交后及月经前后加剧。重者影响工作。
盆腔炎的治疗方法1、药物治疗法：抗生素及其他药物治疗，可根据药效和病情选择用药，也可参照急性盆腔炎的治疗。
2、一般治疗法：主要是解除病人思想顾虑，增强病人对治疗的信心。增强营养，注意锻炼身体，提高机体的抵抗力。
3、中医治疗法：目前中医药治疗可以有效缓解盆腔炎的症状。
4、物理治疗法：常用有短波、超短波、离子导入、红外线等，可促进盆腔局部血液循环，改善局部营养状态，加快新陈代谢，利于炎症消退和炎性物的吸收。
5、手术治疗：有肿块如输卵管积水，或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗，这也属于盆腔炎的治疗措施。
盆腔炎的预防措施1、避免多次人流。人流3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
2、合理性生活。避免不洁性生活，病原体可经阴道进入盆腔内，引起感染。多个性伴侣，性生活强度大都是导致盆腔炎的原因。
3、营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，要亲密留意是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力。
4、注意产后适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血；产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
5、注意卫生，患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒，要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤。
6、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，不可用热水、肥皂等洗外阴。私处也要进行日常护理，每天用清水清洗。
7、要积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。
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