千万不要伤心过度,因为真的会死

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漫漫人生路中，我们每个人都会经历一些无法避免和逃脱的悲伤。可能是亲人朋友的突然离世；可能是多年的伴侣抛弃自己转身离去；可能是失去了一直陪在自己身边的宠物；可能是工作上的大起大落；可能是突如其来的天灾人祸.....爱情、亲情、友情等各种情谊交织，家庭、职场、学校各种场景搭建，不同的情谊和不同的场景混合在一起演绎出了不同的故事。悲欢离合我们常人最容易接受的就是“欢”和“合”，最无法接受的就是“悲”和“离”。我们都被某件事、每个人所刺痛，都有一段隐藏在心中只有自己知道的伤痛，总认为时间长了痛苦就消失了，却没想到痛苦不仅没消失，反而加重了身体的疼痛。记得之前看过一条新闻，医院心内科曾接诊过一位36岁的女性，这位女性当时的症状是胸口疼痛、呼吸困难，有的时候感觉自己的心脏像被针扎过一样疼痛，经进一步了解得知这位女士唯一的女儿在过马路时不慎被一辆车撞伤，经抢救无效后离开了人世。之后该女士就经常因为思念女儿而伤心过度，胸口闷，经医生诊断她患上了“心碎综合征”。据门诊医生说，他从医33年，他接诊的因为过度悲伤、生气、伤感而最终猝死离世的有十来位，因为生气导致心脏不舒服来就诊的就更说不过来了。是不是看到这里有些奇怪呢？原来心碎并不仅存在着矫情的情歌里，它真的是一种病，那“心碎综合征”到底是什么呢？又是怎么产生的呢？心碎综合症-Takotsubo综合征(TTS)又称心碎综合征，是指人因经历重大外部事件打击，在产生极度哀伤或愤怒的心理时，所引发的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。它并不代表心真的会“碎”，患者心脏通常没有明显的器质性病变，只是那种痛起来的感觉就像心真的碎了一样。但如果“心碎”症状持续不能缓解，医院就诊，血管持续痉挛可能造成心脏骤停猝死！之前两位心脏病学家梅尔·弗莱德曼（MeyerFriedman）和雷·罗森曼（RayRosenman）医生注意到，来就诊的心脏病患者们坐过的椅子比其他科室磨损得更快，没过多久时间椅子的边缘就磨坏了不得不换新的。于是他们就对这个现象进行了深入研究，发现坐在那把椅子上的人都很急躁，他们时刻处于一种紧张的状态，好像在等待着什么事情，总是一副争分夺秒的样子，这类人就是A型人格。他们总是步履匆匆，又喜欢争强好胜，对自己有很高的期待和要求，非常害怕失败，一旦失败了就很容易陷入无限的忧愁中。而且该研究也同时指出，A型性格的人性格暴烈而且总让生活气氛处于压抑的状态，其因心血管系统疾病而失去生命的危险性要增加30%；不良的情绪让一个正常人罹患心血管疾病的可能性几乎增加一倍……患有心碎综合征的人一般是在遭受了强烈的情感打击或者精神创伤后，心态一时无法扭转过来，心气不顺才引发了一系列的胸痛、憋气、心脏撕裂感等症状，他们的心脏并没有发生明显的病变，只要医治好心病就能康复。面对生活中的各种琐碎之事，每个人都或多或少的会产生一些这样或者是那样的不良情绪，而很多人面对这些情绪选择了压抑，从不允许自己将其表现出来，只会将所有的情绪埋藏在心里，从未想过找个发泄的出口，强行的让自己去消化这些负面情绪，反而会让自己产生一系列的生理健康问题。所以，当我们处在过度悲伤时，要学会宣泄情绪，千万不要闷在心里，我们要积极的去化解它们，去克服它们。我们可以找人倾诉或者大哭一场，借助朋友理性的态度来帮助我们度过这段艰难的时期。同时，我们也要学会充实自己的生活，不要让自己去想那些不好的事情，去接触新的事物，让自己不断前进，充满正能量。多去散散心，多去放放风，多看看大好山河，多去体验不同生活，你会发现没有什么事情是过不去的。

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