媒体熬夜久坐，当心肛肠疾病多发
肛肠疾病是生活中的一种常见病，对人们的生活质量也有很大影响。医院肛肠科主任杨中权就提醒，广东人夜生活时间长，再加上现代人经常熬夜和久坐，如果再不注意饮食，就很容易造成肛肠疾病发作。
肛肠疾病是指包括肛门、直肠、结肠病的总称，常见的有痔疮、便秘、肛裂、肛瘘等，“除了先天性缺陷和遗传等因素，造成肛肠疾病的外因也是多种多样的。传统中医也认为，肛肠疾病多由风、湿、燥、热、饮食不节、起居不慎、情志内伤、房劳过度等引起脏腑功能紊乱，导致气血亏损，脾胃受仿，升降失常，积聚肛门所致。”杨中权就说。他表示，同全国其他地方相比，广东人肛肠疾病的发病率还是很高的。这其中，就与广东人夜生活丰富有很大关系。经常熬夜，作息不规律就容易导致痔疮、便秘等肛肠疾病的发作。
此外，杨中权还指出，现代人由于工作等原因，长期久坐或开车，都可能影响静脉血液回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，还可能导致肠蠕动减少，引起痔疮、便秘的现象出现。另外，饮食不规律，特别是饮酒、抽烟等也是导致肛肠疾病的重要因素。除了注意饮食规律和清淡，要预防肛肠疾病戒烟忌酒也很有必要。同时，市民可以有选择地进行广播体操、太极拳、气功、踢毽子等体育活动，尤其是太极拳，除了要学好套路样式，还要做足运气凝神以达最佳效果。“肛肠疾病切不可小视，生活中除了加强预防，一旦有不适症状，也应该及时检查和就医”，杨中权最后提醒说。（闰随迎）
来源：佛山日报.12.31健康中医版
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