三伏艾灸对女性的好处可温经通络美
三伏艾灸对女性的好处可温经通络美
艾灸10大保健穴位
1命门穴
精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐绝对，其气与肾通，是生命之基本，是保护生命的门户。
主治：五痨七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。
2大椎穴
大椎穴还有分明的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
3.肺腧穴
定位：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
主治：咳嗽气喘，潮热，鼻塞盗汗，感冒皮肤病。（加强表皮细胞的代谢才能）皮肤细腻
4.肾腧穴
定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。
主治：腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣,内分泌失调而构成的身体过于瘦削或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调.
5.中脘穴
又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之成效。
主治：胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。
6.神阙穴
还能治泄泻、便血及病后大便不通。据《窦材灸法》载：“肠癖下血，久不止，此饮食冷物，损大肠气也，灸神阙穴三百壮；虚劳人及病后大艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹无效
7.关元穴
又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。
主治：阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖零碎疾病：
月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科罕见病；
腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠零碎疾病；
各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。
8.足三里穴
在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、谐和气血、扶正培元、祛邪防病的成效，是养生保健的第一要穴。
主治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。气海穴古代研讨以为：艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遗尿、遗精、阳痿、滑精，闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气，失眠、神经健康、肠炎等
9.三阴交穴
可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性肾炎，睾丸炎，阳痿，遗精，遗尿，月经不调，经闭崩漏，产后血晕。艾灸三阴交对神经零碎的失眠、神经健康、心悸，心脑血管方面的冠心病、高血压，消化零碎的脾胃衰弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用
什么是悬灸？
悬灸——结合古代人的生活习惯及养生理念，在传统艾灸上加以改进的一种新型的自然疗法，采取上等蕲艾制成的艾条，在人体皮肤上悬空灸炷，对人体毫无创伤，经过一定的温热将药力透过穴位渗透到身体外部，从而到达温通经络，驱寒湿，谐和气血，滋阴壮阳的效果。无需吃药。在温馨的进程中享用身体的调理。
悬灸以特有的纯阳之性来濡养人体诸经脉。由于古代人生活节拍的放慢，常常起居无常，特别是贪凉、熬夜等都容易使人体气血失衡、风寒湿气则留在经络，招致气血运转不顺畅，从而出现经脉，肩、颈、腰椎等关节因缺少气血濡养所产生的各类不适症状及亚安康体质。悬灸可以及时发现血流不通的部位，找出病痛的源头及反射区。由悬灸师以艾灼热量将药性中转肌肤深层，将凝结的坏血、湿、寒、淤、风邪及时祛散。古云：[不通则痛、通则不痛]。经络疏通，则痛处自会舒缓而消弭。
艾灸（悬灸）的作用
1.温经散寒、补气活血、驱寒湿、化瘀血
人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中盛行。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运转有遇温则散，遇寒则凝的特点。但凡一切气血凝涩，都可用温气的办法来停止治疗。可用于血寒运转不顺畅，留滞凝涩惹起的痹证、关节痛、风湿痛、肩颈腰椎综合等疾病，效果甚为明显。灸法正是使用其温热安慰，起到温经通痹的作用。经过热灸对经络穴位的温热性安慰，可以温经散寒，增强机体气血运转，到达临床治疗目的。
艾灸在熄灭时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占次要成份。近红外线可鼓励人体穴位内生物份子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，经过神经—体液零碎传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功用提供所必须的能量。
2.通经活络、化淤止痛、消积食、去肿胀。买通体内不迟滞的经络
经络散布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运转，假设人体或部份气血呆滞，经络受阻，便可出现肿胀疼痛及肿瘤等症状和一系列功用妨碍，此时，灸疗配合一定的穴位，可以起到谐和气血，疏通经络，均衡性能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭伤害，小叶增生及子宫肌瘤、肿瘤等尤以内科、伤科使用较多。
艾灸在熄灭进程中，产生的热效应，传递到经络零碎，调动人体的免疫功用，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，多层次、多功用、多形状的调剂，在相互协同相互激起的作用下，产生治疗上的倍数效应。灸法能够还有增进肾上腺活动的作用。
3.补气壮阳：调理免疫、释放能量、激活免疫，加强人体抗病和抗疲劳的才能
阳气是生命的基本，1团体的阳气旺盛充足，就好像丽照当空，万物会有生发之机。假使阳气衰落，就好像阴霾满布，万物枯亡。人生赖阳气为基本，得其所则寿，失其所则夭，凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，脉弱等阳气虚脱的重危患者，用大艾炷重灸关元、神阙等穴，回阳救脱。由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，常常可以起到扶阳固脱，回阳救逆，援救垂危之疾的作用，在临床上经常使用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
艾熄灭后生成一种物资，有抗氧化并清除自在基的作用。熄灭生成物的甲醇提取物，有清除自在基作用，生成物中的抗氧化物资，附着在穴位处皮肤上，可以无效的激起人体本有的一种特殊的物资－－“免疫激活素”。经过灸热渗透进入体内而起作用的。在施灸后，这类被激活的物资不时剌激机体，活化了机体的免疫零碎，使原有的免疫机制充分发扬作用，常常做艾灸就可以进步抗病和抗疲劳防感冒的才能。激活人体细胞生长。
4.扶阳固脱：升阳举陷、可以弥补真元，进步免疫力
由于阳气衰弱不固等缘由可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎、呕吐、下利、手足厥冷，灸疗不只可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦无效果。使机体功用恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥逆，或元气虚陷，当此之时，可用灸百会穴来提升阳气，古代实验研讨证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；平静及抗过敏、护肝利胆作用等。
研讨以为，艾灸时产生的近红外线可鼓励人体穴位内生物份子的氢键，经过神经—体液零碎传递人体细胞所需的能量。给细胞及时补充氧份，在近红外线辐射能谱的剌激下，为免疫功用提供所必须的能量，也能给缺少能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，可经过经络零碎，更好地将能量送至病灶而起作用，阐明了穴位具有辐射共振吸收功用。
5.拔毒解热：清热去火，消炎止痛、预防和治疗沾染性疾病
历代有很多医家提出热证禁灸的成绩，对次古今医家都有不同见地。早在《黄帝内经》就提到；在“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，以预防狂犬病。阐明艾灸能预防传染病。古代西医泰斗周媚声为了要改变热证忌灸禁灸的观念,用现实来阐明成绩,所以在年安徽砀山迸发盛行性出血热时期，使用灸法治疗例，取得了97.8％的良好效果；另外《鲍姑祠记》中记载：灸法以治赘瘤与赘疣擅名。灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热解毒，标明对机体的功用形态起双向调理作用。艾灸施于穴位，首先安慰了穴位本身，激起了经气、调动了经脉的功用、使之更好的发扬行气血和阴阳的全部效果。
熄灭时使部份皮肤充血，毛细血管扩大，加强部份的血液循环与淋巴循环，减缓和消弭平滑肌痉挛；使部份的皮肤组织代谢才能增强，增进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物散失吸收。同时又能使汗腺分泌添加，有利于代谢产物的排泄；产生的红外线还能起到消炎杀菌的作用。
6.防病保健，治未病，防备于已然
我国现代医家中早就看法到预防疾病的重要性，并提出了“防病于已然”、“治未病”的学术思想。艾灸除有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的办法之一，
官方俗话亦说“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。由于灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；命门为人体真火之所在，为人之基本；关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而增强了身体抵抗力，病邪难犯，到达防病保健之功。
灸法的作用是由艾灸熄灭时的物理因子和药化因子，与腧穴的特殊作用、经络的特殊途径相结合，而产生的一种“综合效应”。这类“综合效应”还可以调理人体免疫功用，而且这类作用呈双向调理的特点，即低者可以下降，高者可以使之下降。对人体免疫功用具有分明的进步作用，这类调理作用是良性的积极的，总体上是沿着对患者有益的方向停止调剂。古代很多学者停止了少许研讨。已证明，艾灸能进步免疫功用能够是灸疗治疗肿瘤的次要机理。，灸疗的防病保健作用已成为重要保健办法之一。
悬灸十大温馨提示
经过悬灸后的10大温馨提示：
（1）全身由里而外地感到轻松,消弭疲劳。
（2）淡化各种皮肤斑点、雀斑、黄褐斑、老年斑等，使气色苍白有光泽,皮肤质地细腻。
（3）祛寒祛湿，减缓固执的风湿疼痛和月经疼痛、颈腰椎疼痛、胃脘痛、四肢关节痛等。
（4）调理气机，通血、通气、通便。
（5）提升机体免疫力,阔别感冒和各种亚安康症状。
（6）改良体型，有助于减肥。
（7）改良睡眠，进步睡眠质量。
（8）提升男女性性能、延缓衰老。
（9）补阳扶正，中途夭折。
（10）无益于儿童生长发育，增智长高，预防远视眼。
由于悬灸的原理是补益元气、温补气血，对在寒夏季节背部发凉、手脚冰寒、全身无名酸痛的人特别无效。当体内的寒湿之气特别严重时，悬灸保健师在给你做调理的时分，你会感到手心、脚心有阵阵寒气排出来。体内深处则有阵阵寒流渐渐分散。当全身经络被疏通时，很多莫名的痛症就会渐渐散失，使人在温馨享用中不知不觉改良了亚安康形态。
悬灸顺应的人群
（1）、压力大、孤单、抑郁、心烦气躁、失眠、头疼、眩晕、脑力早衰、线人失灵、易疲劳、临时在冷气室任务的亚安康人群，尤其是内分泌紊乱及更年期综合症人士。
悬灸理疗可迟滞并提升气血循环，疏通经络，驱寒祛湿，扫除毒素，加强推陈出新，改良内分泌，片面调理瘦削、面色枯黄，皮肤松弛、月经不调、痛经等成绩。全部改良古代成功人士的亚安康成绩。尤其是一些女性亚安康人群。
（2）、风湿、类风湿、产后风、宫寒招致不孕及颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、等寒症人群
此类人群为寒邪入侵而至，悬灸有殊效。悬灸时能分明感遭到寒气从骨缝里也许手心、脚底嗖嗖外冒，觉得鼻子里呼出的都是冷气，普通几次调理后寒气尽可排出，气血充盈，身体康复。有些产后风女士，怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛，遇礼遇风疼痛症状减轻，大热天也巴不得穿上大棉袄。多次悬灸调理后，症状全消，周身显现出生机，觉得再现年老。
（3）、防治心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖等人群
艾草堂悬灸针对以上人群特别设计了特定穴位，可以让高血脂、高血粘度、高血糖人群症状改良，目标逐步恢复正常。
（4）、男性：阳痿、早泄、疝气、不育症前列腺肥大增生、小便不利、前列腺炎等慢性炎症
（5）、女性：阴痒、阴痛、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、带下病等妇科炎症及生殖器疱疹；痛经、闭经、症瘕包块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症；女性宫寒阴冷，闭经痛经等血瘀寒症；
（6）、肠胃：胃肠功用紊乱，胃寒胃痛，胃酸过量，胃下垂，胃胀，便秘，泻痢（拉肚子）
（7）、儿童：易感冒、厌食、多动症、盗汗、吃过量寒凉食品伤寒脾胃的儿童。
（8）、无益于儿童生长发育，增智长高，预防远视眼。
阳气若足千年寿，灸法升阳第一者阳气者，精则养神，柔则养筋。
－－《黄帝内经·素问·生气通天论》
宋朝的著名医学家窦材把本人喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡议的就是扶阳。他以为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第
附子第三。阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤，说的就是要保命短命，扶阳是不二法门。
关于灼艾之法还有一个故事：
南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，服役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。他年老时已遇到一个得道的异人，教授给他一套黄白住世之法。王超依照这套办法修炼，年过九十还肉体饱满，肌肤腴润……后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：你这么高的年龄，还有这么好的身体，有甚么养生秘术吗？王超答复说：秘术我没有，只是年老时徒弟教我在每一年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。一朝一夕，冬季不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像有一团火那样暖和。你难道没有听说过吗？土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。王超被处死后，刑官让人将他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是临时用艾火灸出来的。
可见灼艾对培固人体阳气的力气有多弱小！《神农本草经》记载：艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的成效。
关元穴是小肠的募穴，为女子藏精，男子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。
灸关元的最好机遇在夏秋之交，相当于北京地域的7月底到9月中。隔日灸1次，每个月延续灸10次。冬春两季除去特殊缘由，尽可能不要去灸关元穴，由于冬主收藏，春主升发，灸多了反而会泄精气。
学医之初，我的教师有位病人，得了性功用妨碍。教师没给他开药，就让他用艾条灸关元穴，每天一次，每次灸15至30分钟。一个月当时，患者的病就康复了。如今他已近古稀之年，依然身体安康，无尿频、前列腺肥大等症状。
道家还有一个小秘法，就是每晚睡觉前，将双手搓热，把手掌的劳宫穴对准关元穴，意守此处，渐渐入眠便可。劳宫是心包经的大穴，属火，关元是小肠经的募穴，小肠经也属火，用心经与小肠经的火来温补任脉之阴，收到水火既济之功。
灼艾之法除灸关元之外，还可以用艾条灸足三里、三阴交。足三里是足阳明胃经的合穴，多气多血，添加胃肠蠕动，硬朗脾胃。一个星期熏一次，一次20分钟。三阴交是肝脾肾三条阴经相交会的一个聚合点，艾灸此穴有从阴引阳之意，补益阴精，临时灸这个穴位对肝脾肾都有补益固摄的作用，可祛湿浊，降血脂，还可以用来治疗脂肪肝；女人腰膝酸软、白带增多、月经不调，都可以经过这穴位来治疗。方便的话还可以请他人帮助灸一下肾腧穴，此穴可以减缓疲劳，温补肾阳，有强肾壮阳之成效。
刮痧与痧象看安康
1、身体安康者，经过零碎的保健刮痧，普通不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、部份发热、身体轻松。
2、经过出痧部位辨别安康情况。凡经络循环线路和穴位区域容易出现痧，提示相应经络所联系的内脏功用病变。比方在背部膀胱经平均刮拭，心俞穴区出现痧斑或紫痧，则阐明心脏功用有异常变化，应延迟保健。
3、痧象可辨别康复水平。若出散痧，色彩浅淡，阐明病情较轻，容易康复；若出痧较多而且点大成块，紫色血包等，阐明病情较重，多次保健才华康复。
4、痧症与出痧不同。痧症是指多发于夏秋之间，因感受风寒暑湿燥火六淫之邪气或疫疠秽浊毒气所出现的一些病症。如头痛、发热、咳嗽、烦闷、眩晕胸闷、脘腹痞满、恶心呕吐、手足、头面、身体肿痛、指甲青黑等，称之为痧症、痧气或痧胀。
5、刮痧进程中，部份出现痧迹后改成轻刮法刮，使痧渐渐透收回来，以加重疼痛，称透痧。另外一些神经肌肉瘫痪之人，刮痧后不容易出痧，不可硬刮、重刮，强求出痧，宜多刮几次，痧象自然显现，阐明病情恶化，这亦称透痧。
6、若刮下肢部位出现血包或血管浮起成串，阐明静脉循环功用较差，应立刻采取轻刮法逆向刮拭，并保护好皮肤，增进血液回流。
温灸疗法的共同疗效
用西医学的观念概括有：“回阳固脱，复脉救急；疏散风寒，谐和营卫；活血散血，温通经络；升提中气，固胎止漏；祛风除湿，温寒通痹；固摄冲任，回转胎位；消淤散结，祛腐生肌；引导实热，附火外发；养阴清热，散火祛瘀；培补脾胃，硬朗元阳；强身保健，延年益寿”。
年7月4日的《人民》说：世界卫生组织(WHO)指出：“世界各国相继发作了一系列严重的药害事情，招致了数以千万计的用药者伤残和死亡。全球三分之一的病人不是死于疾病本身，而是死于药物。”
回想人类降服疾病的全部历程，我们不难发现，几千年来，人体没有甚么改动，而医学却总是在变个不停，其后果不是人类的疾病增加了，发病率下降了，恰恰相反，，古代人的疾病品种比起古人添加了不可胜数，发病率更是日积月累。构成这类卑劣后果的缘由次要有三个：
第一，抗生素替换了人体本身的免疫功用，使人的免疫力愈来愈低下。地球上的一切生物都有与生俱来的自愈才能，老虎田鸡病了没有人喂它药吃，老鼠在多么脏的环境里也可以生活，狗鸡骨折本人就可以长好。聪明的人类少许应用和依赖抗生素，真实是聪明反被聪明误。
第二，滥用抗生素，使细菌和病毒的抗药才能加强。3十年之前，感冒发热打针，只需求几十万单位的青霉素就可以，但是如今打吊瓶打进几千万单位都治不好。
第三，抗生素本身就是一把双刃剑，既可以杀死细菌病毒，也可以杀死白细胞和淋巴细胞。这就是我们常常说的药品的“毒反作用”。人们得病只是部份的，但是用药却是全身的。药品随着血液经过全身各个脏腑，这些脏腑大少数是没有病的，但是药品的杀伤力是不长眼睛的，药品的“毒反作用”把没有缺点的脏腑也损伤了。
所以，古代医学最关怀的课题，就是怎样激起人体本身的自愈性能来克制疾病。灸疗，是西医文明的精华，是中华民族绝世智慧的详细表现，世界上没有哪个国度能把一颗小草归纳成一种千年文明。在当代人们曾对峙生素产生恐惧的时分，千年灸法又焕发了新的生命。
艾草堂温灸具有热、药、灸、人体本身经络腧穴调理作用4效合一的功用
1、热：皮肤受热后毛孔扩大，使药物可以疾速渗透到皮下，中转病灶。细胞温度每下降一度，其运用氧气的氧化率就进步2.5倍。灸疗可以进步细胞吸收营养的才能和速度。
2、药：品名贵中草药成份疾速到达病灶，在热力和灸力的作用下，霎时起到通经活络，活化细胞的作用。
3、灸：霎时安慰经脉腧穴，买通经络。
4、人体经络腧穴自我双向调理作用。
年，美国人提出一个斗争目的，要用15年的工夫，把三分之一的内服药改成外用药。这就意味着温灸疗法曾是世界上最先进的了。
温灸疗法，不只仅是绿色医疗，它更可以买通经脉，补充真元，加强耐力，抗疲劳，中途夭折，对峙亚安康。这是世界医学界的困难；这个意义远比治疗疾病更伟大。
灸法又名灸疗。它应用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处炙烤、温熨。借灸火的平和热力及药物作用，经过经络的传导，以温通经脉、谐和气血、调和阴阳、扶正祛邪，到达治疗疾病、防病保健、养生美容之成效，《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其平安性高、无毒反作用、养生保健，因此传播很广。次要作用归结为一下：
1、温通经脉、遣散寒邪：因本法采取上等陈艾，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪。
传统西医以为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血缺少、运转不顺畅就容易衰老生病。那末气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点。当今社会大多爱漂亮女性，在着装上喜欢露脐装，在春春季节容易使风寒之邪入侵丹田，在冬季喜欢吹空调，又喜欢吃冰冻的食品，使大少数女性构成了寒凉体质，出现了畏寒肢冷、手脚冰冷、痛经、脾胃衰弱等亚安康情况。邓红温灸疗法正是运用艾火对经络穴位的温热安慰，使气血运转，以火攻邪。具有祛风寒、化瘀滞、消炎止痛，增进细胞再生，从而到达保健、养生、美容之成效。
2、行气活血，消瘀散结：关于邓红温灸疗法所用的药艾，具有芳香走窜的特性，熄灭时所分发出的温热与特殊气味，可以疾速的守旧人体的经络，减速人体的气血循环。
3、温补益气，回阳固脱：邓红温灸疗法补益强身，能激起人体免疫零碎功用，增进推陈出新，强内通外。邓红温灸疗法具有特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充分，固体强身，加强人体消化、循环、排泄、生殖泌尿零碎性能的作用。针对瘦削和瘦削而致的肌肉麻痹，四肢不遂，二便不匀，腰腿酸痛，动则气短，体倦乏力如《内经》所讲“邪气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。
4预防疾病，保健强身：常灸足三里、关元、大椎等穴，能激起人体邪气，进步抗病才能，起到保健强身作用。
艾草的作用
艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。
功用主治：
本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过量，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，和煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以因地制宜，且古代医学的药理研讨标明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸零碎疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。详细的操作办法是：用半斤成熟的艾草(没有成熟的艾草不能应用，由于它的药力不够)放置在盆子里，在房子里扑灭，把窗户关起来，这样才华起到熏的作用。在熏的时分，一定要烟熏，不能是明火，由于实验证明，烟熏杀菌的效果比明火要好很多。烟熏的时分人要分开房子，由于艾草有少许的挥发油，挥发油是艾草杀菌的重要成份，但它有毒性，容易惹起皮肤粘膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会招致抽搐，普通应当分开房子半个小时就不会中毒。艾叶浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安息,温经的成效.取新颖艾叶30~50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至合适水温便可沐浴.艾叶对毛囊炎,湿疹有一定的疗效.。
应用办法：
内服g。
可内服，可烟熏，可外洗。
止血宜炒炭用;理气血宜生用
常经常使用艾叶来泡脚。挺不错的。在药理方面：发现艾叶有抗菌抗病毒 平喘 镇咳 祛痰 抗过敏 止血和抗凝血，加强免疫功用等作用.艾叶产生的烟有防病，避邪的作用，由于艾烟对多种致病菌和病毒有抑制造用.传统药性实际以为艾叶有理气血，逐寒湿 温经 止血 安胎 护肝利胆等作用.艾叶还可作艾叶茶艾叶汤艾叶粥等食谱.以加强人体对疾病的抵抗力.
孟子曰：七年之病 求三年之艾可见艾草的药用价值.官方曾留传家有三年艾 郎中没必要来的颜语.
艾叶的药用价值
艾叶为菊科植物艾的枯燥叶。栽培或野生。全国大局部地域多有消费。原植物生于荒地林缘。喜暖和湿润气候，耐旱、耐荫，以土层深沉肥美、富含腐殖质的壤土最宜生长。
●艾叶的“本草”记载
《名医别录》：味苦，微温，无毒。主炙百病，可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。又，艾，生寒熟热。主下血，衄血、脓血痢，水煮及丸散任用。
《药性论》：使。能止崩血，安胎，止腹痛，醋煎作煎，治癣，止赤白痢，及五藏痔泻血。煎叶，主吐血。炒艾作馄饨，吞3、5枚。以饭压之良。长服止冷痢，又心腹恶气。取叶捣汁饮，又捣末和干姜末为丸，一服三十丸，饭压，日再服，治一切冷气，鬼邪毒气，最去恶气。
《本草纲目》：艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙趣横生。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。
艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;平静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以加强人体对疾病的抵抗才能。
药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性实际以为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。古代实验研讨证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;平静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以加强人体对疾病的抵抗才能。
商行节是一个陈腐的传统节日，每逢这一天，官方都有收集一些艾叶和菖蒲悬挂在大门两边，出现出浓重的节日氛围。对此，古人有诗赋曰：“五月5日上午，天师骑艾虎。手执菖蒲剑，瘟神归地府。”由此说来，这类风俗的意图是人们为了乞求兵荒马乱。这类风俗，应当承继和发扬。
五月时节，时值初夏，天气开端酷热，又多雨湿润，蚊蝇和病菌繁衍快，容易转达许多种疾病。这时候采取一切无效措施，大力预防疾病的发作，是非常必要的。艾叶、菖蒲，具有芳香气味，确有其驱逐蚊蝇、清洁空气、消弭病毒、坚持居室内卫生，起到辟邪、防病、保安康的作用。
艾叶为菊科多年生草本植物艾的叶片。性味芳香，辛散苦燥，为散寒除湿，温经止痛和避秽辟邪之要品，常作内服、外服、内服、薰烟、灸条药物应用。
古代药理成份检测，艾叶次要含有桉油精、侧柏酮、侧柏醇、腺嘌呤、胆碱、鞣质、黄酮、甾醇、多糖、微量元素及其他无机成份等。有止咳、平喘、祛痰、抗菌、抗过敏、镇痛、止血、抗凝血、加强免疫、护肝利胆、降压等作用。煎液对炭疽杆菌、链球菌、白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌等及某些皮肤真菌有抑制造用。
随着医学范畴的不时拓宽，艾叶的用途愈来愈广。
艾叶浴：取新颖艾叶g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至合适水温便可沐浴。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安息、温经的成效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。
办法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水℃，凉了不时加温，工夫以分鐘(全身温热发汗为度)
①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
②艾草加红花可改良静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
③艾草加盐适用上焦有火，常常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
泡脚后推拿脚底5分鐘再磕脚10分鐘(磕脚办法:趴在床上小腿翘起，双脚相互磕打)
※忌讳:发热、高血压/90以上，糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛
?车祸或不测受伤之疼痛:艾草全株30g、老公鬚30g、葱根60g、煎汤20分鐘后薰洗或浸泡。
?皮肤骚痒:艾叶30g、花椒30g、地肤子、白鲜皮各15g，水煎薰洗。
室内消毒：取艾叶、苍术、雄黄各10g，在室内闭门窗烧烟熏消毒，能起到预防盛行性脑膜炎、流感等作用。
艾叶虽然用途普遍，但应留意也有其反作用，抵消化道及皮肤有一定安慰性。少许服用可惹起中毒，出现消化零碎神经零碎的一系列中毒症状。
赶寒湿、安胎保胎成效。《伤寒论》中经常使用的“胶艾四物汤”，外面有阿胶和艾叶、生地等，针对妇女产后出血的状态，效果不错。
还有一味大家熟知的药物，叫“艾附暖宫丸”，外面有艾叶、香附，治疗人体的寒症，特别是妇女的小肚子冰冷，不能怀孕等疾病。州越秀山生产的红脚艾，效果也不错。现代有一名著名的女医生鲍姑，应用越秀山下采的红脚艾，为广阔的百姓灸身上的赘疣，遭到人们的敬爱。赘疣就是瘊子、痣，还包括我们如今说的“鸡眼”。用艾叶灸赘疣尤其是在五月端五灸效果特别好，能全部零落。
我们用艾叶煎汤煮水来治疗疾病。比方说受了风寒，出现感冒咳嗽的症状，就用艾叶煎汤洗脚，也许用艾叶加上葱姜煎汤温服。
我们还把艾绒加上棉花，一同制成肚兜、药枕和药垫子，有一定的保健作用，特别对老年人的丹田气弱，或许是妇女痛经、腹痛、腹泻都有很好的效果。
艾叶，除它有辛散，芳香的气味，艾灸产生的热还可以与人体的气产生的共鸣、共振，起到十分好的通经活络的一种效果。
另外，熟的艾叶配合其它的药内服，有很好的温通气血、驱逐寒湿、安胎保胎成效。《伤寒论》中经常使用的“胶艾四物汤”，外面有阿胶和艾叶、生地等，针对妇女产后出血的状态，效果不错。
还有一味大家熟知的药物，叫“艾附暖宫丸”，外面有艾叶、香附，治疗人体的寒症，特别是妇女的小肚子冰冷，不能怀孕等疾病。
艾灸文明
多年生草本，地下根茎分枝多。株高45～厘米，茎直立，圆形有棱，外被灰白色软毛，茎从中部以上有分枝，茎下部叶在开花时茂盛；中部叶不规则的互生，具短柄；叶片卵状椭圆形，羽状深裂，基部裂片常成假托叶，裂片椭圆形至披针形，边沿具粗锯齿，正面深绿色，稀疏白色软毛，反面灰绿色，有灰色绒毛；上部叶无柄，顶端叶全缘，披针形或条状披针花，头状花序，无梗，少数密集成总状，总苞密被白色绵毛；边花为雌花，7～12朵，常不发育，花冠细弱；地方为两性花，10～12朵。花样因种类不同，有白色、淡黄色或淡裼色。瘦果长圆形，有毛或无毛。
艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通12经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等成效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，如今台湾正盛行的“药草浴”，大多就是选用艾草。全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血,根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最经常使用之药。古代实验研讨证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；平静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以加强人体对疾病的抵抗才能。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的成效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。
临时应用艾草叶的反作用：假设挥发油(香味成份)应用过量,对神经会有抑制。
在诗经时期，艾草就曾是很重要的民生植物。普通用于针灸术的灸。所谓针灸其实分红两个部分。针就是拿针刺穴道，而灸就是拿艾草扑灭以后去薰、烫穴道，穴道受热固然有安慰，但并不是任何纸或草扑灭了都能做为灸应用。艾草的气味一定也同时发扬了一定的作用。
灸法又名灸疗。它应用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处炙烤、温熨。借灸火的平和热力及药物作用，经过经络的传导，以温通经脉、谐和气血、调和阴阳、扶正祛邪，到达治疗疾病、防病保健、养生美容之成效，《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其平安性高、无毒反作用、养生保健，因此传播很广。次要作用归结为一下：
1、温通经脉、遣散寒邪：因本法采取上等陈艾，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪。
传统西医以为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血缺少、运转不顺畅就容易衰老生病。那末气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点。当今社会大多爱漂亮女性，在着装上喜欢露脐装，在春春季节容易使风寒之邪入侵丹田，在冬季喜欢吹空调，又喜欢吃冰冻的食品，使大少数女性构成了寒凉体质，出现了畏寒肢冷、手脚冰冷、痛经、脾胃衰弱等亚安康情况。温灸疗法正是运用艾火对经络穴位的温热安慰，使气血运转，以火攻邪。具有祛风寒、化瘀滞、消炎止痛，增进细胞再生，从而到达保健、养生、美容之成效。
2、行气活血，消瘀散结：药艾具有芳香走窜的特性，熄灭时所分发出的温热与特殊气味，可以疾速的守旧人体的经络，减速人体的气血循环。
3、温补益气，回阳固脱：温灸疗法补益强身，能激起人体免疫零碎功用，增进推陈出新，强内通外。温灸疗法具有特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充分，固体强身，加强人体消化、循环、排泄、生殖泌尿零碎性能的作用。针对瘦削和瘦削而致的肌肉麻痹，四肢不遂，二便不匀，腰腿酸痛，动则气短，体倦乏力如《内经》所讲“邪气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。
4、预防疾病，保健强身：常灸足三里、关元、大椎等穴，能激起人体邪气，进步抗病才能，起到保健强身作用。
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