告别暑假综合症,开学收心很重要

北京白癜风医院哪家正规 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/
文：惜朝暑假一个半月，孩子快玩“疯”了。进入8月下旬，新学期的脚步声越来越近，可孩子的心越来越散，让家长头疼至极。提到孩子的暑假，家长纷纷摇头叹气：到现在作业都没写，好担心他又是开学前写...不让他玩手机就发脾气，我都是为了他好啊！催她学习也没用，还会讨价还价了，没办法...暑假作业一拖再拖，孩子的心一散再散，或许家长不应该反复催促，而是帮助孩子收心。暑假不收心，开学肯定累。以下几条“收心建议”，希望对大家有所帮助。1、调整生活作息爱熬夜的，该早些睡觉，爱赖床的，要早点起床。调整孩子暑假的生活作息，应该从开学前10天左右开始。刚开始，孩子无法一下子接受早睡早起，那就给他一个逐渐适应的过程。晚上提早半小时睡觉，早上提早半小时起床，直到恢复上学期间的作息时间。最重要的是，父母不能光催孩子睡觉，到了时间，所有房间熄灯，全家一起上床睡觉。早上到了约定的时间就要起床，不管大人还是小孩，谁要是赖床就得接受惩罚。在日常的生活安排上，每一天最好都有明确的计划，让孩子带着期待早起。除了学习以外，更多元地安排日常生活，包括培养兴趣、学习厨艺、外出活动等等。在假期与开学的过渡期，孩子应该充实有序地度过，调整心态，以积极的面貌迎接新学期。2、转变个人角色开学第一天，很多孩子都会出现紧张、焦虑、恐惧等不适心理，这是正常的。因为孩子尚未转变角色，依然停留在轻松自由的假期状态中。父母要引导孩子进入学生角色，大了一岁，又升了一个年级，要对自己的学习负责，不能再找理由偷懒。和孩子聊一聊「学习」这件事，了解他遇到的问题和困难，引导他自己解决困难，由此收获成就感，建立自信。更加要注意的是，父母的言行是否对孩子产生积极的影响。如果你要求孩子努力学习，就不要总是在孩子面前玩手机、打麻将，这会让你在孩子面前失去威信。父母要有父母的模样，不是对孩子指手画脚、说三说四，而是做好孩子的榜样，从正面的角度管教孩子。3、完成剩余作业到了这个时候，大部分学生已经完成暑假作业，还没完成的一般是因为不自觉。暑假作业不能拖，剩余的内容争取在争取在一周内完成，至少有一两天可以让孩子自由安排。提前一天计划好，明天要完成哪些内容，第二天一边做一边对着计划打钩，这样做是比较高效的。不要觉得暑假作业不重要，那些完完整整完成假期作业的学生，态度上就比一般学生更加专注，更加努力。其实暑假作业的每一道题都是基础题，如果孩子认真完成，一定获益匪浅，基础更加扎实。4、制定学期计划制定新学期计划，单靠孩子是不行的，父母应该参与其中，帮助孩子出谋划策。一份好的学习计划，应该包括这4项内容：评估过去：找出优势学科和劣势学科，哪些方面进步大，哪些方面退步明显。改进方法：针对问题一一列出解决方法，比如说如何提高成绩，如何用功努力。确定目标：要具体一点，可以是提高多少分，也可以是提高哪一方面的能力。制作计划：最好分阶段执行，将大目标分解成小目标，并且将之融入到平时的生活中。一个好习惯的养成需要21天，让孩子按计划严格执行，形成好习惯，也只需要21天。在此过程中，父母要多监督，多引导，多鼓励，让孩子知道怎么做是正确的，愿意一直坚持下去。5、培养阅读习惯上学时，孩子没有太多时间进行课外阅读，暑假就是最适合阅读的黄金时期。若一个孩子从小能够静下心来阅读，不玩手机，不东张西望，不容易被分心，他的将来一定差不到哪里去。因为他从阅读中收获了自律，而自律让他表现得更优秀。阅读，不仅仅是知识的补充，还能培养孩子多种良好习惯。包括专注、耐心、勤于动脑、专心思考、刻苦钻研等等，这些都是一个优秀学生必须具备的。在读书的过程中，孩子的内心不再浮躁，他把对外界的过多

转载请注明：http://www.kohkf.com/ways/14616.html