久备不孕,看看自己是否存在这些问题
这种时候，请你先问问自己是否有以下问题:
1你的排卵期推算准确吗?
女性的排卵期一般是在下次来月经前的14天左右，但是这种方法仅限于月经周期规律的女性。
你有准确掌握自己的排卵期吗?对于月经不调的女性监测排卵还可以使用基础体温测排卵、排卵试纸和B超监测排卵等。
2排卵正常输卵管就一定通畅吗?
排卵正常并不代表输卵管通畅，输卵管通畅也不一定就代表排卵正常，即使输卵管堵塞卵巢也是可以照常排卵的。
这是因为排卵是由卵巢决定的，而输卵管的通畅与否是要通过造影检查才能确定的。如果女性曾经有过盆腔炎症、手术操作、人工流产等，可能会存在输卵管堵塞、粘连等问题，那是会影响怀孕。你的输卵管正常吗?
3男方有这些症状吗?
有不少夫妇认为，不怀孕不会是男方的问题。其实这种观念是错误的，备孕不仅是女人的事，作为丈夫的你，也同样需要认真对待。
因男方引起的不孕有很多，如前列腺炎、弱精症等，所以说，在备孕数月没怀上时，医院做孕前检查。
4你们的生活方式健康吗?
年轻人熬夜、久坐不动、缺少运动是司空见惯的事情，也有很多人因为过于追求美而选择不健康的减肥方式，这些行为都会影响到精子跟卵子的质量，从而影响怀孕。
备孕期间要保持饮食均衡，多吃含蛋白质高的食物如鱼类、蛋类等，多吃新鲜的蔬菜和水果如菠菜、苹果等，也要坚持每天运动如散步、跑步等，都有利于怀孕。
5精神过度紧张吗?
在备孕过程中，并不是所有人能“一击即中”怀上宝宝，途中也会经历多次失败，从而产生失落、压抑、焦虑等不良情绪。
许多备孕夫妻，备孕很长时间还没有怀孕，难免会着急，其实这个时候最重要的是保持理智，把原因找出来，逐个击破，这样才能让宝宝早日降临哦。
做好备孕工作是每对夫妻的必修课，在备孕时夫妻们需要从心理、生理、健康、饮食、疾病各个方面都要有所了解，如何做好这些准备工作，请往下看。备孕前应该注意这些事项：
01孕前检查
在备孕期间一定要做好各项检查，有些病毒会影响到胎儿的发育，甚至也会有可能导致胎儿畸形。所以女性在怀孕前也就是在备孕医院进行全面的孕前检查。
02戒烟戒酒
烟草和酒精会降低男性的精子质量，造成精子畸形。而畸形的精子会影响受孕，容易造成流产或者会胎儿畸形，并且烟酒对于女性而言也会造成女性激素分泌紊乱，影响排卵受孕的几率。
03适当运动
备孕期间，适当的运动可以增强体质，更加有助于怀孕。无论是准爸爸还是准妈妈，要身体各项功能都是正常的前提下要宝宝。
并且备孕期间适当的运动量还可以促进准爸爸和准妈妈身体内的激素平衡，提高精子和卵细胞的活力，还能有效的提高孕妈妈的心肺功能，预防妊娠糖尿病。
04放松心情
久备不孕会给准爸爸和准妈妈们带来沉重的压力，心理压力会对爸爸妈妈的身心健康带来很大的影响，所以在备孕期间要放松身心，保证有充足的睡眠，有效的缓解身心疲劳和压力。
备孕是为了孕育一个更加健康聪明的宝宝，备孕难道真的仅仅只是女性单方面的事情吗？其实不然，备孕应该是夫妻之间两个人的事情，两个人都要做到科学的备孕。备孕超过一年未孕的夫妇：
女性检查项目
1.有无排卵：通过基础体温测定、宫颈粘液检查或者激素测定进行判断，正常排卵是能否孕育成功的基础，所以这项检查很重要。
2.X线检查：通过X线对颅脑部进行检查，了解垂体是否存在肿瘤或者病变。
3.内分泌检查：在女性经期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平测定，了解其卵巢功能是否正常。通过基础代谢率测定，了解其甲状腺功能状态，还有就是肾上腺功能检查以及血清泌乳素测定等。
4.输卵管检查：输卵管是否通畅决定了夫妻双方的精卵子能否正常结合，能否被输送到子宫着床。目前常通过输卵管造影检查，查出输卵管通畅程度以及如果有堵塞的具体堵塞位置。
5.子宫内膜检查：子宫内膜的状态直接影响受精卵或者胚胎能否成功着床妊娠发育成胎儿。可通过活检了解子宫内膜的状态，也可通过经项检查了解有无排卵或黄体功能状态。
6.染色体检查：检查夫妻双方染色体是否存在异常导致出现病变造成不孕不育，而且有一类不孕症与女性体内存在抗精子抗体有关，所以有必要时需要做免疫学检查。
7.免疫学检查：主要目的是了解女性体内是否存在抗精子抗体。
男性检查项目
1.泌尿生殖器检查：视诊和触诊检查阴茎、睾丸。触摸附睾有无增厚、触痛和囊肿。检查输精管及精索静脉。
2.精液检查：对精子数量、成活率、活动力、液化时间、畸形率等多方面进行综合能力分析。
3.前列腺液检查：检查前列腺是否发生病变。
4.免疫学检查：抽血化验可知是否存在抗精子抗体。
注：以上检查项目建议患者到院听从医生安排，因病情不同，检查项目各有不同，面诊之后对症检查治疗，才能不耽误备孕的好时机！
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