便秘导致痔疮肉球红肿疼痛怎么办,使用这个

便秘导致痔疮肉球红肿疼痛怎么办，使用这个办法14天消肿去痔！患有痔疮会影响日常生活和工作，甚至会更加痛苦。一起了解一下便秘痔疮肉球红肿疼痛怎么办？接下来，带大家一起来看看。

得了痔疮也要适量运动

一、痔疮的原因

1.遗传关系：静脉壁先天性较弱，抵抗力降低，不能耐受血管内压力，因此逐渐扩大。

2.职业关系：长时间站立或长时间坐着的人，长期负重旅行，影响静脉回流，减慢骨盆腔的血液流动和腹腔内脏的充血，导致痔疮静脉被充盈，静脉壁张力降低，血管易于停滞和扩张。

3.解剖学原因：一个人站立或坐着时，肛门和直肠位于下部。由于重力和器官的压缩，向上的静脉回流受阻。直肠静脉及其分支缺乏静脉瓣膜，血液不易回流，且易于淤积。

4.局部刺激和饮食不规律：冷，热，便秘，腹泻，在肛门过量饮酒和进食辛辣食物会刺激肛门和直肠，使痔疮静脉丛充血，影响静脉血的回流，并引起静脉壁抵抗力下降。

5.肛门静脉压力升高：由于肝硬化，肝脏充血和心功能不全等原因，肛门静脉会充血并且压力升高，从而影响直肠静脉血液回流。

6.腹腔内压力升高：由于腹腔内肿瘤，子宫肿瘤，卵巢肿瘤，前列腺肿大，妊娠，进食过量或蹲便等原因，腹腔内压力会增加并阻碍静脉血液回流。

良好的生活习惯是健康基本保障

二、便秘导致痔疮肉球红肿疼痛怎么办，使用这个办法14天消肿去痔！

1.温水坐浴

坐浴法通过热气扩张皮肤毛细血管，促进血液和淋巴液的循环和新陈代谢，并通过汗腺快速排出“有毒气体”，“恶气”和“冷气”，使人感到舒适，因此它可以疏通经络，益气养血，调节体内阴阳平衡。

2.提肛运动

具体方法是：放松全身，坐着或站着或躺下，放弃一切分散注意力的想法，使肛门收缩，然后缓慢抬起肛门，就像强迫排便一样，打算将下沉的空气抬到丹田，然后放松并重复几次到数十次，通常每天两次，每次30次。这项工作可以在任何时候，任何地方，工作，骑车，看电视，散步和休息时进行，效果很好。

多吃维生素类食避免便秘

3.日常保健

3.1喝大量的水并吃更多的粗纤维：饮用水可以软化肠中的肠，粗纤维可以促进肠蠕动并帮助排便。

3.2润滑肛门：使用痔疮栓剂可以润滑肛门并帮助大便排出，还可以在一定程度上缓解局部疼痛和不适感。

3.3不要长时间蹲下：特别是上厕所时不要看报纸。因为蹲在马桶上时保持姿势可以促进痔疮静脉丛的充血，影响静脉血的回流，并加剧痔疮的症状。

3.4排便后清理：排便后，人们使用柔软的厕纸清洁肛门。有些厕纸太粗糙，所以要注意区分。可以用水冲洗以帮助清洁肛门，肛门清洁后，可以涂抹一些药膏，例如像甘伯宗冰幨抑菌凝胶能消炎抑菌缓解痔疮。

3.5多运动：不要长时间坐着，坐大概45分钟，起身运动5分钟可以有效缓解痔疮的疼痛，不要长时间站立，长时间站立也会引起静脉充血。

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