你的年龄和职业可能会引发静脉曲张,你意识
1、职业因素
由于职业的影响,长期从事久站、久坐、运动或负荷过重工作的人群,如教师、售货员、办公室人员运动员等也易发此病。由于静脉血本身的重力作用,对瓣膜产生一定的压力,正常情况下对其不会造成损害,但当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作,重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等人群中。
2、家族遗传
据了解,原发性静脉曲张的特征带有家族性,很多患者的长辈患有不同程度的静脉曲张。有遗传因素造成的静脉曲张患者比较多,占发病总人数的70-80%。他们并不是生下来就患此病,但由于遗传因素,静脉壁薄弱或功能差,当下肢负担加重时便可以诱发。遗传发病的患者静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流。瓣膜发育不良或缺失,亦不能发挥有效的防止倒流作用,导致发病。
3、年龄因素
因为肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力,青春期前身体不高,故静脉口径较小,均可防止静脉扩张。所以虽然也有30岁前就患严重静脉曲张的患者,但大多数会随着年龄增大,静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力,症状加剧迫使患者就医。
在患者男女比例中,以女性多见,主要是由于妊娠能诱发或加重静脉曲张。但在没有妊娠的女性群体中,其发病率也比男性高(男:女=1:3),其原因可能是女性骨盆较宽大,血管结构过度弯曲以及月经期、妊娠期和绝经期时均可使骨盆内的静脉增加充血。妊娠期易发生静脉曲张的另一原因,是由于妊娠期四肢浅静脉的张力降低,使其易于扩张,这种情况在产后可恢复。
至于其它不利因素的影响,常见于妇女在妊娠间子宫膨胀,从而使下肢静脉血液回流受阻,或由于服用避孕药,导致体内激素急剧发生变化而诱发疾病。在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命c、e的补充。
在日常生活方面,应控制体重,避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。另外,抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,病人应立即戒烟。
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