防大于治市五院肛肠外科专家赵海生访谈
盛夏防痔
——市五院肛肠外科专家赵海生谈如何预防痔疮
据市五院肛肠外科专家赵海生介绍，进入夏季后，该院肛肠外科的就诊患者明显增多，很多患者在发病初期均有肛门疼痛的症状未加注意，其中一些患者甚至出现了便血、肿物脱出的症状才想起就诊。为何夏季来临后会出现肛肠疾病患者增加的情况？炎炎夏日，又该如何从生活细节上入手进行预防呢？为此，我们专门采访了市五院肛肠外科专家、副主任医师赵海生。
为何夏季肛肠疾病患者增加？
赵海生介绍说，夏季，人们生活习惯往往发生改变，街边麻辣烫、烤串加啤酒、冷饮的时令小吃让人垂涎欲滴、长时间围坐酒桌和麻将桌、上班族久坐一族及长时间上网，再加上温度升高后人体皮肤排泄汗液增多等均增加了诱发因素。他解释到，由于辛辣食物会刺激直肠粘膜，导致肛肠血液循环不畅，肛周血管扩张，从而引起或加重痔疮。而长时间保持坐姿，则会导致腰部、臀部的血流速度减慢，血液循环受阻，造成静脉丛血液瘀积，形成痔疮。
长期从事肛肠外科临床治疗的赵海生介绍到，《黄帝内经》中“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”明确指出了痔疮的形成与饮食不节、感受湿热等有关，而后人根据自己的临床体会及前人的经验，又进一步指出，病因与久忍大便、久痢久泻、酗酒、嗜食辛辣、年老体衰、妇人妊娠、久坐久行及先天因素等都有极大关系。俗话说“十人九痔”，是指痔疮患者的发病率很高。随着都市人生活水平的提高和运动时间的缩短，痔疮的发病率高居不下，给人们的日常生活带来诸多不便。
赵海生特别指出，现在办公室一族已经成为痔疮的高发人群。人久坐影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张；又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。另外，不好的大便习惯，如上厕时下蹲位看书看报、大便时看手机等也会造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病；大便时用力过猛，会使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。如何从生活细节上入手进行预防呢？
赵海生介绍，对于痔疮患者来说需要长期锻炼身体，多做提肛运动活络经骨，让血液循环更充分。体育疗法对防止瘀血也有很大作用。如适当地从事体育运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。痔疮可以分为4期。第1、2期痔疮的体积不大、相对轻微，大便时虽会突出在肛门口，但可自行缩回，故无须手术治疗，平常多吃蔬菜令粪便变软、减少进食辛辣食品即可减轻病情。但当痔疮发展到第3期时，往往需要用手协助才能使痔疮缩回到肛门内，上厕所时还会出现流血症状，当发展到第4期时，用手也不能将痔疮缩回肛门内，且大便时肿物增大并伴随疼痛、出血等，就必须进行手术治疗。
盛夏季节里，不管是痔疮患者还是健康人群，都应该注意饮食调理。尽量少吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激食物，适当增加粗粮、豆类、蔬菜、水果等含纤维食品的摄入量，并远离酒精，多饮水，勤洗澡，保持肛门卫生。同时增加运动也是预防痔疮的有效方法，平常一定要注意劳逸结合，并多进行提肛运动，以改善局部血液循环。
赵海生提醒，若一旦发现便血、肛门坠胀、肿物脱出等症状，医院进行检查和治疗，有的患者需要除外直肠癌可能，以免延误病情，另外手术治疗痔疮在于减轻症状，而不是根治性手术，医院诊治，可以避免过度治疗。
赞赏
转载请注明：http://www.kohkf.com/wahl/5478.html
