如何应对孩子开学综合征专家允许暂时不

春节假期已经结束，假期里的放松让孩子们兴奋的情绪难以平复，加之今年寒假没有进行期末考试且时间也长，这无疑对孩子们的生活和学习造成一定影响。家长应该如何帮孩子收好心一起迈进新学年呢？对此，记者采访了西安市精神卫生中心少儿心理科副主任张海艳，为家长支招。

近期咨询孩子“开学综合征”的家长络绎不绝

7日上午，送孩子上学后李女士便来到张海艳的门诊。“张医生，一开学我就发愁，您说我该如何给孩子收心？”李女士满面愁容地说，她正在上4年级的儿子浩浩性格活泼好动，经常因不守规矩，让老师家长颇为头疼。经过一学期的努力，李女士好不容易给孩子建立了规矩，结果春节刚过，所有规矩就抛至九霄云外，开学后晚睡晚起，写作业拖沓、贪玩，让李女士非常焦虑。

“从开学前一星期至今，门诊上前来咨询的家长络绎不绝。基本上都是反映开学后孩子出现情绪不稳定、失眠、焦虑等情况。”张海艳表示，学生尤其初中生，出现焦虑、厌学、情绪不稳定的情况尤为突出。据相关统计，在开学前后的2周时间，约有80%的学生会出现心理波动、心理担忧，严重的会引发“开学综合征”。“受疫情影响，孩子在家里上网课，今年春节放假早，假期时间长，且放假前没有进行期末考试，再加上欢乐的春节、寒假刚刚结束，玩了一个假期的孩子或多或少都存在厌学情绪，不想上学、不想写作业，早上不愿起床等，更严重的甚至会出现头痛、头晕、心慌、呼吸困难、吃不下饭、睡不着等等问题。家长应该时刻

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