白话痛经

我院处在大学群内，大学生来这里看病的很多。都是所谓的“慕名”而来，其实就是同学间互相介绍的。女学生几乎都是来看月经病的，以看痛经的居多，特别在这深秋即冬的季节。因为看病时答应她们介绍一些痛经的相关常识。今天在这里通过一个病例介绍一下有关痛经的相关知识吧。

年10月9日星期天

今天的病人出奇的少，可能人们还不知道今天上班，这段时间到来暖气时，是哈尔滨最难过的季节。诊室内特别的冷。隔壁的徐医生说：“市里的该上班上班了，外县的该秋收的秋收。我们该休息还是休息吧。”

这时听到门外几个女孩子的声音：“是这吧，是这。”随着声音，门开了，三个女学生进到屋内。其中一位面色苍白，手捂着肚子。

我让她坐下后：“怎么，小腹疼痛？”

“恩。”

“左面、右面？”

“中间。”

“疼的这么厉害？”

“绞劲的疼。”

“几天了？”

“刚一天。”

“还有其他症状吗？”

“还有，恶心、呕吐、头痛、轻微腹泻。”

我摸着脉象问：“刚来月经吧？”

“是啊，第二天。”

“每次月经都这样吗？”

“差不多，这次最重。”

“是啊天气冷症状就重呗。”我随口说到。

“你这是痛经。”

“是啊，我知道。医生，怎么办啊？遭死罪了。”

看她如此痛苦，“我先给你针灸吧。”

“能管用吗？”

“试试吧。”

我选择的穴位是两侧的腕踝针下1、三阴交、太冲、子宫、血海针灸，常规针法。

同来的同学问我：“医生，我来事（月经）时肚子有轻微的不适，是不是痛经啊？”

“不是，来月经时都会有轻微的不适，不能耐受了，影响正常生活了，才叫痛经。”

“我们女孩为啥要有痛经啊？。”

我大概的给她们讲了痛经的原因和机理。她们还是呆呆的看我。我问她们明白吗？她们齐声说“不明白。”

我补充说：“就是来月经时体内或子宫内激素水平变化引起子宫平滑肌收缩而出现疼痛症状。”

“那为什么她痛我不痛呢？”

“人有不同体质，一般虚寒体质（平素手脚凉、怕凉）和精神紧张的人就容易出现痛经症状。”

“是啊，平时我手热乎乎的，她手就凉。”

“对的，就是这么回事。”

“啊，明白了。”

20分钟后，起完针灸针，“不疼了吧？”

“好多了。”

“今天，我只是针对你目前的疼痛给予治疗。回去后可以用些止痛的药物，你可以到药店买“戴芬”，是一种非甾体类抗炎药，类似的药还有阿司匹林、芬必得和消炎痛等都可以用，要注意饭后应用，因为此类药刺激胃。也可以用避孕药，但是你们年龄不大，都没结婚，尽量不用，别引起其他问题。”接着告诉她们一些注意事项：

平日注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律，保证充足睡眠。平时养成不吃凉食的习惯。天凉时尽量多穿衣服。

保持经期卫生，痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。比如用暖贴贴在小腹部位。

月经来时最好穿宽松的裤子和连衣裙，尽量不要穿紧身牛仔裤和收腰的裙子，以保证血液循环的畅通。

要克服对痛经的担心、焦虑、害怕。这种紧张情绪会提高患者对痛的敏感性，加重疼痛的程度。

可以采用按摩手法：仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～次，再从左至右按摩60～次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

“医生，你说太多了，我们也记不下来。”