最后两天

这几天假期，玩得嗨吗？吃得爽吗？

走亲访友的，累吗？

接下来小西要讲一个悲伤的故事了

春节假期只剩最后两天！最后两天！

这还是算上返程时间

呜呜呜呜

而且下一次假期是……

4月的清明节……

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天气今起将迎来大变

杭州又要开启“过山车”模式了

今天（初五）杭州及周边部分地区有时有小雨，

道路湿滑，能见度也比较差。

返程回杭的你，可要注意了！

今天夜里到明天（初六）

又有一股冷空气要来！

随着冷空气占领主场，风力增大

累计降温幅度将相当可观，

预计初六到初八晚间最低气温只有1-3℃

18日早晨（工作日第一天）

杭州市区最低跌至1℃

郊区更低

对不少朋友来说

起床又要开启困难模式

铁打的身体，磁铁打的床

冷空气过后，气温又要触底反弹

然而，杭州天气，

永远都让人能猜得到开头却猜不到结尾。

此次冷空气影响结束后，

暖湿气流显出力挽狂澜之势，

杭州气温将大幅回升。

初九也就是2月20日，

市区气温就会越过20度，

初十、十一继续上升到23-25度。

这两天的气温一旦兑现，

新年以来的最高气温纪录将被连续刷新。

过山车般的气温，是不是超刺激？

小西提醒各位朋友

气温起起伏伏

四季衣服都要备足

千万别感冒了哟~！

最后，小西还是要提醒大家：

你们春节假期余额已经不足啦！

春节假期还剩下2天了（算上今天），

如果有什么想做的事还没做就抓紧吧！

每次过完年都又困又累不想上班怎么破？

这两天，做这些事调整一下状态吧~

睡眠紊乱综合症

这个明显是因为你玩得太癫狂了，现在身体让你还债的时候到了！要迅速恢复精神，就要趁假期还有几天~

赶紧恢复上班/上学的睡眠时间，争分夺秒地把生物钟调整回来！睡不着？！那就睡前喝杯热牛奶，再泡个热水脚，简直一级享受，保证睡神立马找你！

消化不良综合症

每逢佳节胖几斤，这是每个人过春节都逃不掉的，现在是时候好好管管自己的嘴巴，给肠胃好好休息了！

接着运动做起来，慢跑，饭后散步都是很好的活动，也可以让自己的胃口恢复到之前的正常状态！

节日情感失调综合症

有这种感觉最大的原因是你太闲了！放假在家春节热热闹闹过后，大家都开始忙自己的活！

所以你要学会进行积极的自我调整，多让自己的生活充实。俗话说：一个人也能过得很精彩滴！你可以把之前囤起来没看的书看完，或者多外出散步、做运动都是很好的治疗方式哟！

旅游疲惫综合症

体力劳损过多，外面的世界比家的世界精彩太多，累觉不爱的感觉袭击着你！先好好在家呆两天，让自己恢复体力是正道！

多喝水、多吃水果，补充维生素以提高免疫力！注意，不要大鱼大肉哦！不然消化不良综合症又要来找你了！

沉溺网络综合症

韩剧、美剧看不停，游戏一打就一天，没有综合症才怪！其实外面的世界也很美，真的离不开电脑，首先给自己限定个时间，别让眼睛过度疲劳！

还有记得要多吃富含蛋白质和含维生素A的食物，或者用菊花、枸杞泡茶，这些都可以帮助你由内到外地消除眼疲劳！

西湖之声整理

值班编辑：来来

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