拒绝焦虑开学综合症怎么破

不知不觉，孩子们愉快的暑假已经结束

家长们也迎来年9月新的学期

新学期，新气象，新起点，新征程

带着希望和梦想

家长们，让我们一起开启新学期的新篇章

开学了

您的孩子是否也出现了

以下的表象？

（一）失眠、疲倦、嗜睡等

（二）呕吐、头晕、发烧等

（三）记忆力减退、理解力下降等

（四）厌学、焦虑、上课走神等

（五）情绪不稳定，或激动或安静等

有的话，家长们注意了

这是“开学综合症”的表现

什么是“开学综合症”？

在假期结束之后开学之始，学生（以中小学生为主）所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合症”。又叫“开学恐惧症”。“开学综合症”有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。

有了这些症状，家长就紧张了，开始各种给孩子找补。

然而，这些症状与正常的开学并无二致，非常容易被忽视。

所以，家长自己也意识不到，要给孩子做一定的心理疏导。

其实，“开学综合症”也是孩子假期生活“收”不住的一种表现，是正常的现象。

那到底家长要怎么做，才能帮助孩子和自己渡过“开学综合症”的阶段呢？

拒绝焦虑

“人民德育家长学校”给您支招

“开学综合症”怎么破？

开课时间：年9月8日周五20:00

课程内容：“开学综合症”产生的原因

孩子开学面临的困难与挑战

如何帮助孩子克服“开学综合症”

......

课程主讲

陈刚人民德育家庭教育专家全国伴随成长大型公益项目办公室副主任北京市教育学会青少年成长专业委员会秘书长

吴丽梅高级教师北京市东城区史家教育集团史家小学心理教师

转载请注明：http://www.kohkf.com/wazz/14661.html