入伏第一天，做到这一点保你一年都少生病
紧接小暑
一年中气温最高↑
又潮湿又闷热的日子
三伏天
来了~
并且一来就将带来
持续8-10天的高温天气
而这，仅仅是个开始~
年的三伏天总共有40天
初伏：7月12日至年7月21日
中伏：7月22日至年8月10日
末伏：8月11日至年8月20日
三伏天虽热，却也是一年当中“冬病夏治”最宝贵的时机。
冬病夏治三伏贴相关知识
三伏天，一年中治疗虚寒性疾病最佳时间
三伏天，一方面阳气正旺，有利于机体提升阳气、扶正祛邪，另一方面天气炎热，腠理疏松，经脉通常，更有利于药物的渗透及吸收，借助炎热的天气，起到防病治病的效果。
穴位贴敷，让药物直接作用于病灶
人体的经络相当于地球的经纬线，沟通表里，贯穿上下。穴位则是“经纬线”的交叉处，机体气血运行通路中的交汇点，又叫“腧穴”，有“输通”的意思。穴位不仅有反应疾病的功能，还是治疗疾病有效的刺激点。根据不同的病症选取特定的穴位，用药物贴敷，刺激穴位，通过经络的传导，药物吸收后直达病灶部位。
三伏贴，中医辨证后的穴位贴敷
三溪堂三伏贴根据冬病的特点，配制针对性的中药配方，将药物研成细末做成丸剂，进行穴位贴敷。然而，它并不是简单的贴敷，是需要中医辨证后才能进行，不同的病症，所用的药物及穴位各有不同。并且三溪堂还特地分了大人和小孩的药物，真正体现了中医辨证理论。
阳虚体质
阳气养回，跟怕冷说拜拜~
这里的阳虚指人体元阳不足，部位较深，表现出一些慢性虚劳或虚损性疾病，例如：胃怕冷、慢性腹痛、宫寒不孕、痛经、闭经、面色晦暗、雀斑、慢性盆腔炎、结肠炎等等。
关键取穴：大椎穴
过敏性鼻炎
忍不住的流涕，忍不住的塞，别了~
过敏性鼻炎的病因主要是寒湿或湿热重，湿气淤阻在上呼吸道。湿重主要和脾虚有关，因此治则为：健脾祛湿为主，兼散寒、清热。
关键取穴：天枢、中脘等。
颈肩腰腿痛
为你我怕冷风吹~~到处都是空调房，一进一出，毛孔开泄很容易失调，也就比较容易感受风邪、寒气、湿气，引起颈部、肩膀、腰背、腿的疼痛。治疗思路也很简单：温经散寒、祛风除湿。
关键取穴：肺俞、肾俞等。
痛经闭经
生不如死的感觉，又有谁人能体会~
痛经闭经常见的病因主要是少腹的寒气、湿气和寒湿或气滞导致的瘀。三伏贴对于痛经闭经的改善，一方面通过药物的辛温发散，一方面通过穴位的作用，当然还有天地间的阳气。因此贴敷期间，务必忌口（忌生冷）。
关键取穴：气海、天枢、地机等。
脾胃不好
你的脾胃有救了~
夏季的溽热，湿热熏蒸的赶脚已悄然来临。有时你突然出现的“头晕、头沉、目痛、恶心干呕、浑身酸沉、肠鸣、想拉却拉不出”，就是溽热惹的祸。
关键取穴：胃十针取穴
以上只是举例说明
冬病夏治正当时全城体验三伏贴
▲三伏贴
恰值三溪堂南昌馆成立3周年之际，将在整个南昌市各个区块开展了一场“冬病夏治正当时全城体验三伏贴”的夏季义诊活动，直接走进各个社区，为居民朋友送去了一场别开生面的“冬病夏治”活动。
下期活动预告
活动时间：年7月14日（周五）上午9：00
地点：青云谱区的江铃梨园西社区服务中心二楼
欢迎住在附近的居民朋友一起来参加
同时也欢迎其他想要邀请三溪堂开展活动的社区在 头伏7月12日开始，至末伏8月20结束。大家无需非要挤在头伏的当天来，只要在头伏期间，均可前往敷贴。（每10天贴一次，连续3-4次为一个疗程，一般需连续3-5年）
初伏时间：年7月12日-年7月21日
中伏时间：年7月22日-年8月10日
末伏时间：年8月11日-年8月20日
哪些人适合贴三伏贴
一是呼吸系统方面，包括慢性气管炎、哮喘、咽喉炎、过敏性鼻炎等。
二是消化系统方面，胃溃疡、胃炎、肠炎，还有怕冷的寒体，就是吃热的舒服但是吃冷的就不舒服了。
第三类就是骨关节软组织，比方风湿性关节炎、类腰痛、颈椎病等也有一定的效果。
第四类就是妇科疾病，像痛经来了疼痛难忍用这个效果不错，另外就是产后由于调养不得法，或者受凉了腰冷或月经不正常，都不错。
第五类体质较差的小儿，怕吃药也怕打针，三伏贴的优势也很明显，就像上面所说，三伏贴有增强机体免疫功能，亚健康人群自然也非常很适合了。
哪些人不适合贴敷
有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者；对敷贴药物或敷料成分过敏者；瘢痕体质者；咳黄浓痰、咯血患者；慎用人群：孕妇；艾滋病、结核病或其他传染病患者；糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤患者；病情急性发作期或加重期；2岁以下婴幼儿。摘自中国针灸协会《冬病夏治穴位贴敷操作规范研究》。
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