静脉曲张孕妈的烦恼事

怀上宝宝本是一件高兴的事，但是对于孕妈妈小丽来说，却并没有太多的喜悦。因为从孕中期开始，她就患上了静脉曲张，腿上一道道蚯蚓状青筋很是难看。本以为生产完症状会减轻，但突出的青筋却丝毫没有消失的迹象；看着曾经的短裤高跟鞋，爱美的小丽只能暗自叹息。

那么，静脉曲张是怎么引起的呢？

南京周围血管病研究院刘金怀专家指出，下肢静脉曲张主要是因为腿部静脉血液回流不畅导致静脉迂曲扩张而形成的。之所以会引起静脉曲张，这与久站久坐、长时间行走等导致静脉内压力持续升高有关。

在重力的作用下，血液自然会向下流动，如果人长时间保持一个姿势不动，小腿不能发挥肌肉泵作用，下肢血液不能被顺利流入心脏，就会逐渐淤积于下肢。教师、交警、办公室族、医护人员以及肥胖者等都是静脉曲张的高危人群。

同时，孕妇也是静脉曲张的重点“招待”对象。怀孕期间，由于体内激素水平改变，增大的子宫会压迫盆腔静脉和髂静脉，导致下肢静脉压力增高。同时，妊娠期体重增加，腿部静脉压也会增大，从而造成静脉血液回流不畅，导致静脉曲张。

除此之外，重体力劳动、长期便秘、慢性咳嗽等均可使静脉内压力增高。因此，如果孕妇伴有便秘、肥胖等情况，那么患上下肢静脉曲张的几率要更大一些。

刘金怀专家提醒

经常穿高跟鞋会导致腿部肌肉长期紧绷，鞋跟过高会使踝关节长期没有摆动的幅度，小腿肌肉泵收缩舒张能力受影响，静脉血会淤积在下肢静脉里，进而增加风险或加重静脉曲张。因此女性朋友尽量少穿高跟鞋，此外还要避免久站久坐，尽量多走动，至少也要多活动脚部。

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