一同房就肚子疼这事儿可能和盆腔淤血有关
女性的生理结构相对复杂，因此所患疾病也相对较多。临床上，有一类女性，在房事或者经前期、月经刚来的时候，容易出现腰酸腹痛、下腹坠胀的现象，但是又搞不清到底是什么原因。对此，“微门诊”今天要给大家好好解释一下。
★一句话，导致这一现象是女性常见的盆腔淤血！它是指各种原因导致的女性盆腔静脉回流受阻，压力增高的现象。盆腔淤血的症状主要有以下这么几种。
1痛经
半数以上盆腔淤血患者都会有此症状。特点是月经前几天就出现下腹疼痛，腰骶部疼痛或者盆腔内坠痛，有的时候还会转变为痉挛性疼痛。月经来的前一天或者第一天特别严重，但是月经来的第二天就明显缓解了。
2外阴不适
有些盆腔淤血患者，外阴和阴道内肿胀坠痛，或者有外阴烧灼、瘙痒感。此时外阴可以表现为色素沉着、阴唇肿胀肥大。
3性交时疼痛
不少患者在性交后出现腰骶部疼痛，同时和腹部疼痛并发。月经前长时间站立或者劳累后，也有可能出现此现象。
4乳房不适
月经即将到来或者刚来的时候，会出现乳房胀痛、乳房硬结。而到了月经干净的时候，症状基本消失。
5大腿根酸弱无力
有些患者在长时间站立、长时间保持蹲位，或者弯曲过久的时候，大腿根部或者髋部会酸弱无力。盆腔内同时会有坠胀感以及下腹两侧疼痛。如果平卧或者抬高腿部和臀部，症状会减轻。
6白带异常或排尿不适
有些女性还会出现白带过多或者尿频、尿痛。不过，此类人尿常规检测一般都正常。
其实，女性出现盆腔淤血实在很难避免。这里有女性天然生理结构本身的问题，也有其他因素，比如长期久坐久站、长时间仰卧、习惯性便秘、早婚早育、房事不洁、孕产频繁等。女性输卵管结扎术后也容易出现此问题。慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科病，也会导致此现象。
说了这么多，盆腔淤血到底该如何改善呢？
首先得多参加一些体育活动。这是改善症状的基础。其次，避免长时间站立或者坐位，每工作1个小时左右就活动休息依稀。另外，睡觉的时候最好屈腿侧俯卧位，可以减轻盆腔淤血症状。
女性朋友要节制性生活，防止过早、过频。否则，生殖器官上血管不能得到充分的恢复和休整，难免会形成淤血。
对于产后的女性，一定要适当进行体育锻炼，休息的时候两侧交替侧卧，从而帮助静脉血液回流。
下面提供几则食疗方，不仅味道好，效果也是非常明显。
1，苦菜莱菔汤
材料：苦菜克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜克。
做法：上述四味一起煎煮，去药后吃萝卜喝汤，每日1剂即可。
功效：具有清热解毒的功效，对于湿热淤毒型的盆腔瘀血有很好的疗效。同时，金银花对多种细菌比如葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌等都有不同的抑制作用。
2，荔枝核蜜饮
材料：荔枝核30克，蜂蜜20克。
做法：荔枝核敲碎之后放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌均匀即可。早晚两次分服。
功效：理气、利湿、止痛。
3，山楂桃仁煎
材料：山楂30克，桃仁12克，红糖少许。
做法：水煎留汁去渣，加少量红糖服用。
功效：活血、化瘀止痛。
赞赏
转载请注明：http://www.kohkf.com/wahl/5599.html
