多囊患者如何减重才能成功怀娃看完专家建议

　　乍一听，得了多囊，很多患者都不敢相信自己的耳朵，因为这个病从没听说过，这个词也是陌生的，这是怎么回事，自己怎么就莫名其妙多囊了，多囊又是什么?

　　多囊卵巢综合征

　　其实，多囊是一种内分泌疾病，一般患上多囊卵巢综合征的患者都会出现肥胖的现象，有的症状较轻的，只要减重就可以生育，有的严重的，也得通过减重，外加试管手术才能生育。

　　总而言之，患上多囊想生娃，就离不开减重!减重作为多囊病情控制治疗中的一个重要环节，能大大有利于阻断高雄激素与高胰岛素的恶性循环，对患者健康有益。

　　那么多囊如何减重，咱来听听专家怎么说!

　　专家大咖谈多囊减肥

　　多囊卵巢多发生在青春期或者是育龄期的女性，以肥胖为主要的表现常见有两种，第一种就是因为胰岛素抵抗容易造成糖尿病的问题，因为胰岛素的经常的过度释放，一般一开始表现的低血糖，低血糖以后又怕饿，所以人体就不得不去吃更多的食物来满足自己不低血糖的情况。

　　久而久之就形成恶性循环，造成越来越胖越胖越吃。第二种就是表现在过胖以后，我们的雌激素的水平和孕激素的分泌能力受到了影响，那么使得经期出现延迟，甚至经期不来，这样的情况，就为生育带来了一系列的麻烦，所以多囊卵巢常常表现在因胖而不育，这些都是对女性的一些沉痛的打击。

　　曾经有一个患者，她不到1.6米的个子，多斤。然后用了八个月的时间，减了60斤，通过什么神奇的方法?

　　第一，戒糖少油就是你本来就是糖代谢异常，你就肯定不能吃糖吃油了，那能吃什么呢?每顿饭一两主食，一两肉，大量的蔬菜。

　　第二，要加强运动减肥心率。一般来说在育龄期，女性就是次每分钟左右，持续时间40到50分钟，然后每周3-4次。用这种有氧运动的方法进行减重的话，脂肪下降的会非常快，但是经过一两个月之后，身体可能适应了这种运动方式以后，我们还可以加上无氧运动。

　　第三，就是要补充维生素D因为很多胖多囊的患者，维生素D是极度缺乏的，这个也是非常重要。

　　做完了这些调理，我们的体重就能够如愿以偿的降下来，多囊患者一定要听话，你不听话，没法往下做，做试管的话也是一塌糊涂，一定要做到禁糖、少油、多运动，那些奶茶饮料啊，碰都不要碰，可以喝点水，喝点茶，这都没问题，平时管住嘴，迈开腿，瘦下来也许就好了。

　　多囊减重的原则有哪些?

　　减重也不能盲目，也不能快速，更不能只靠喝水，太极端的减肥不科学，还容易反弹，希望大家都慢慢的来哦~

　　多囊患者进行试管婴儿治疗要注意什么?

　　多囊卵巢综合症患者可以做试管婴儿的，若是有肥胖体征，还是需要将体重控制在合理范围内再进行治疗才更有利于怀孕。

　　多囊做试管成功率高吗?

　　试管成功率与卵子质量、胚胎质量、子宫环境都有关系，努力减重，调理好身体，都有可能成功哦~

　　看来多囊卵巢患者如果出现肥胖的情况下，减重是大势所趋了，把体重控制在合理的范围不仅利于好孕，对身体其他方面也有利呢，加油吧，让卡路里燃烧起来!