南京亲子咨询孩子网瘾,缺乏交流暑假心理综
暑期已然过半,对于很多家庭而言,不仅家庭矛盾频繁出现,孩子的心理问题也逐渐显现出来:
整天痴迷游戏,饭也不吃,觉也不睡;
不愿意和人交流,只愿意一个人待着,缺乏与人的沟通;
补习班、兴趣班太多,孩子的压力得不到缓解;
......
暑假本就是一个节奏快速转变的时间,孩子的心理会出现许多波动,可能会让一些孩子无所适从。
因此面对“暑假心理综合征”,家长要充分重视并及时应对。
家长应重视“暑假心理综合征”
问题一:上网过多,网络成瘾
为了限制孩子上网,父母可谓是煞费苦心。
限制上网时间,管控手机,时时监督,结果造成孩子逆反心理,离家出走。
拔掉网线,想要彻底切断网络,但问题不仅没有解决,反而变得更加严重,甚至直接将孩子逼进了网吧,夜不归宿。
更有甚者,采用极端方式打骂孩子,让孩子破罐子破摔,直接逆反成为不良少年。
问题二:无人交流,心理自闭
在上学期间孩子忙于学业,父母工作,所以亲子之间的交流十分有限,在暑假期间有些孩子参加兴趣班,夏令营,与父母的交流更少,即使有些孩子喜欢宅在家里,但因为父母的唠叨指责,双方之间也缺乏正常的交流。
因此,本来应该是孩子与父母交流谈心的大好时机,却让双方无话可说。
即使偶尔有交流,也是关于学习的,这种沟通,不仅难以促进亲子间的关系,反而会让父母和孩子离心,也让孩子产生孤僻、自闭、抑郁等心理问题。
问题三:补习过多,压力过大
暑假对于很多家长来说,都认为是一个“弯道超车”的好机会,所以比起上学,有些孩子在暑假期间的学习压力会更大。
不少家长武断地将孩子的暑假“据为己有”,安排各种补习班、强化班、特长班、兴趣班……
在望子成龙,望女成凤的期望面前,孩子暑期的那份玩耍的快乐被剥夺,只能沉浸在学习里面。
而长期过高的学习压力,对分数排名的紧张,很容易让孩子产生学习型焦虑,一面对考试就会心慌出汗,难以考出好成绩。
孩子暑期心理问题调适不容忽视
距离开学已不到一个月的时间,孩子的心理问题却得不到解决,这很有可能引发焦虑恐惧等负面情绪,还会引发拖延完成作业、不能进入学习状态、厌学等问题,对孩子的心理健康和学习状态都有很大的影响。
暑期正是调节孩子心理问题的好时机,有充足的时间调节孩子的心理状态,解决遗留的心理问题。
如果此刻你正对孩子的心理问题不知所措,想要让孩子以更好的面貌应对新学期,不妨尝试我们的心理咨询。
专业的心理咨询师可以帮助你看到孩子的心理状态,和你一起以科学的方式调适孩子的心理问题,让孩子养成良好的学习和生活习惯,以更好的面貌应对学校生活。
同时,也会帮助你看到在教育孩子的过程中存在的问题,积极发挥父母的引领作用,给孩子营造良好的成长环境。
在良好的亲子互动中,孩子会释放自己的心理压力,更重要的是从情感上孩子感到了自己的重要,会更有自信,更懂得感恩;在学习上孩子得到了放松,释放了紧张情绪,就会有动力,学习更有效率和积极性。
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