盆腔瘀血,该如何治疗3招教你清淤暖宫,防
女性在日常生活中,如果稍有不注意就容易出现很多妇科疾病,其中盆腔瘀血综合症就是妇科常见病之一。
它是由盆腔静脉慢性瘀血而引起的一种妇科病变,大多见于有过妊娠分娩的妇女。关于淤血,从中医角度看,女性的瘀血主要分为气郁血瘀和寒凝血瘀2种。
治疗气郁血瘀:妇科得生丸
气郁一般和情绪有关系,除了有瘀血的症状外,来月经前还会乳房胀、心烦,容易发脾气,甚至每个月还会发作一次“神经性头痛”。
这种人适合在月经前一个星期就开始吃妇科得生丸,每次吃1丸,每天吃2次,一直吃到月经来的时候再停,和这个药作用类似的是七制香附丸,可以每次服6克,每天吃2次。
▲妇科得生丸,解郁调经不过,七制香附丸的药性有点儿燥热,如果本身已经有点儿上火,就要谨慎使用了。
治疗寒凝血瘀:艾附暖宫丸+益母草膏
而对于因寒而引起的血瘀,最合适的是艾附暖宫丸加益母草膏,前者专门治疗下焦虚寒,而加上益母草膏则可以增加化瘀的作用。
▲艾附暖宫丸,暖宫调经
这2个药要在月经来之前一个星期开始服用,对那种本身就手脚不温、体质很弱、肚子发凉,来月经时又痛经而且颜色很暗的人特别适用。
不过,需要注意的是:在服药期间一定要注意下身不能受寒,不能一边驱寒再一边受寒。
侧卧睡姿,可防治盆腔瘀血
除了药物外,可以通过姿势、体位来帮助血液流动,比如卧床休息或睡眠时,不同的姿势对消除疲劳、改善盆腔瘀血就有不同的效果。
从力学的观点来说,仰卧位时,盆腔大部分静脉的位置均低于下腔静脉,其静脉压力较立或坐着时减低不少;侧俯卧位时,减少得就更明显了。
▲侧卧可有效防治盆腔淤血所以,古人有“站如松、坐如钟、卧如弓”的名言,曲腿侧卧位就是“卧如弓”,非常适合盆腔瘀血的人采用。
至少在开始入睡时采用这个姿势,久而久之习惯了最好,另外还要十分留心腰部的保温,最好穿一件长过腰的睡衣,避免在夜里再次受寒。
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暖宫调经,安睡一整晚
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策划编辑:十五子
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